五月病 ~五月病には負けない!~について

五月病・・・五月に発症するといわれている季節病です。 今や五月病がひどくなると六月病やうつ病に発展しかねません。 うつ病や六月病になる前に、五月病を予防するべくヒントを紹介します。

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五月病・六月病を発症する原因は:五月病とは

新しい生活に夢中でいる間はいいですが、それがひと段落する5月・6月といった頃に、知らず知らずの間に蓄積されていた心身の疲れが出てきたり、新しい環境や人間関係についていけなかったりことなどで、大きなストレスを貯め込んでしまうことが原因で、やる気が出ないなどの症状が現われるのです。
一般に五月病・六月病と呼ばれる症状は、何も5月・6月だけに限った話...

五月病・六月病を発症する原因はについて詳しく読む

五月病とは

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謙虚さとは:五月病の対策

自分の人生にこうしたよき情報をもたらさない状況も創っています。
その、自分の人生に良きものが入って来ない最大の要因は、「拒否する心」なのです。
この「拒否する心」がよき人間関係に大きなさまたげになるのですが、これが目に見えないだけにやっかいなものなのです。
それによって自分が人生で損をしているという自覚はありません。
この「...

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五月病の対策

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五月病を予防するには自分を見直すことも大事:五月病の予防

人間関係のトラブルは複雑な現われ方をしますし、前々からの感情的なしこりなど時間的経過を伴ったりしていますから原因が見えにくいのです。
はっきり原因がわらない分、「自分は間違っていない。あの人が悪い」と決めてかかりやすいのです。
ここに人間関係を円満にするカギがあります。
「立ち向かう人の心は鏡なり おのが姿をうつしたやみん」という...

五月病を予防するには自分を見直すことも大事について詳しく読む

五月病の予防

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心療内科で聞かれる内容とは:五月病関連

精神科や神経科と聞くと、敬遠しがちですよね。
そして、特別な病院だというイメージを持つ人もいるでしょうが、受診の流れは内科などの病院とあまり変わりはないのです。
それでは、ここでは心療内科で聞かれることについて説明していきましょう。
心療内科できかれることとは・・・
・どんな症状があるのか
・症状はいつごろからはじまっ...

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五月病関連

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