前回、五月病の症状を改善するために漢方薬が用いられることも少なくないと紹介しましたね。
ですが、漢方薬も元は薬です。
ですから副作用が出る場合もあるのです。
まれにアレルギーを起こすこともありますので、ほかにも薬を服用している人は医師と相談してから服用するようにしてください。
漢方医学で考えられる五月病とは、「気」「陽気」「血」の不足です。
「気」とは精神でありこれが不足してしまうと精神力が弱まります。
また「陽気」とは体温でありこれが不足すると体を温める力が衰えてしまい、体が冷えて、精神的にも不調になります。
「血」とは心でありこれの不足により不安や睡眠不足、焦りなどが現れます。
漢方薬の効果で五月病の症状を和らげていきます。
イライラを抑え、気分を上昇させる効果もあります。
漢方薬も五月病の症状を改善する方法のひとつではないでしょうか。
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