五月病　～五月病には負けない！～

五月病と言われる症状は、春になると、新しい学校・会社にうまく溶け込むことができずに起こる、と言われています。
かといって誰でも五月病の症状に悩まされるというわけではありません。
ストレスをうまく切り抜けて過ごしている人もいれば、ストレスを重く負担に思ってしまう人もいるのです。
では、五月病になりやすい性格とはどのような人なのでしょうか。
五月病になりやすいと考えられる性格とは
①几帳面な人。物事をきちんと進めないと気が済まない人。
②真面目に物事を考る人。義務感が強い人。
③周囲の人のことを考え、気配りをしながら行動する人。
④感情を抑えて、我慢してしまう人。
⑤内向的で、おとなしい性格の人。
⑥心の準備ができていないまま、新生活をスタートさせ、環境の変化についていけない人。
⑦新しい環境に慣れようと頑張りすぎて力が入りすぎてしまう人。
このような性格の人が全員、五月病になるとは言い切れませんが、あまり無理をしないということが大切なのかもしれません。