五月病　～五月病には負けない！～

「五月病」は放っておくと深刻なうつ病に発展する恐れがある症状です。
季節病といわれる五月病ですので、環境に慣れて日々の生活が楽しく有意義に過ごせるようになれば、症状もいつの間にか良くなってくるのです。
環境に慣れることの最大なカギはやはり人間関係に慣れることでしょう。
人間関係というのは時に命拾いもしてくれます。
では、よりよい人間関係をつくるためにはどうしたらよいのでしょうか。
私たちの特徴は、何か事が起こった時には自分は間違っていないという思いをまず起します。
人にもよりますが、交通事故などのトラブルでも最初に頭をよぎるのは相手が悪いと思う人が比較的に多いのではないでしょうか。
交通事故のように原因が分りやすいトラブルですと「私の方が悪かったのか」と自分の非を認めるのは簡単ですが、人間関係となるとなかなかそうはいきません。