
定価: ¥ 987
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発売日: 2004-09-01
発売元: 主婦の友社
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「軽症うつ」を治す100のコツは同じような種類の本と是非見比べてみてください。いろいろ見比べても最後にはきっとこの「軽症うつ」を治す100のコツを手に取っていることでしょう。
本に求めている内容は人によって違いますが、「軽症うつ」を治す100のコツにはほとんどの人が求めていることがわかりやすく書かれています。読みやすく見やすいことも「軽症うつ」を治す100のコツの特徴ですね。
もし同じことに興味を持っている人がいたなら、あなたもこの「軽症うつ」を治す100のコツを紹介したくなると思いますね。
「軽症うつ」を治す100のコツは一読の値打ちがありますよ。
何かぐいぐい引き込まれるというか、「軽症うつ」を治す100のコツという作品に地力があるのか、
私は自分で思ってたより、引き込まれてしまいましたね。
まあこの作品には色々な意見がるようなんですが、
私の周囲では「軽症うつ」を治す100のコツっていいよ!って意見が結構多いんです。
でも、何も反応が無いような作品より、こんな風に様々な意見があること自体がこの作品の力なんじゃないかな?と私は思ったりするんです。
こころの風邪かな?と思ったときに。
心の風邪かなと思ったときに大変役立つ一冊です。
日本人の5人に1人が潜在的うつ病患者と言われる中、
一家に一冊、この本を置いてあると困ったときに頼りになるかもしれません。
内容はと言うと、軽症ウツの色々な角度からの対処の仕方を書いています。
睡眠、食事、医療機関の相談、家族の対応、生活態度から、この一冊で
基本的なウツへの対処の仕方が解ります。
