最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。
昨日から「仕事のストレスを消す「脳内トレーニング」」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。
仕事のストレスを消す「脳内トレーニング」の中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。
誰の心の中にもある風景。「仕事のストレスを消す「脳内トレーニング」」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。
解りやすく丁寧な良本です！
ストレスは人により様々な症状として発症するので非常に見た目では解りづらいのですが、脳で起きている事、発症例など読みやすく・解りやすく解説されており勉強になりました。
