五月病関連読本

「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためには今まで自分ではそれなりに漠然とイメージしていた事がよくわかる本です。いろいろなものがどんどん変わっていっています。この「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためにの本の分野でも同じことです。

今のように世の中の進み方が早いときに「知らなかった｣ではさみしいですね。「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためにを読んで、新しい今のことを知ればいろいろなことに次の道が見えるかもしれません。

「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためには自分の思っていることを確かめられますし、それより知らなかったことを知ることで対応も考えられるオススメの本です。

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自分では知っているつもりでも知らないことは多いですね。今の世の中いろいろなことが早く進んでいくのでちょっとオサボリしていると知らないことがいっぱいになってきます。「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためにでちょっと知ってみませんか？

知らないでいると知っていたら！と思うときもしばしば。だから本を読んでいるのですが。インターネットよりいろいろな情報が読みやすくわかりやすくまとめられている本は良いですよ。

「うつ」かなと思ったら読む本―「ゆううつ」を「うつ」にしないためにはオススメです！

んー、ま月並みな内容かな。
　笠原嘉『軽症うつ病』、野村総一郎『うつ病をなおす』に続いて、「うつ」関連の新書を読むのももう３冊目。前の２冊に比べると、さすがにインパクトや新たな知見を得ることは少ない。が具体的症例の紹介はいくつ読んでも何故か癒し効果があるような気がする。本書では他には抗うつ薬の紹介がやや詳しかったのが取り得だが、２００２年の発行なので情報は既に古くなりつつあるのかも知れない。この手の本はやはり新しいのがまず第一条件ではなかろうか。