五月病関連読本

うつからの我流脱出のことは、メールで紹介されていて知りました。
友達に紹介されて、あまり興味のなかった私ですが、読んでみて驚きました。

この本は、読みやすい上、いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
うつからの我流脱出が「最初の一冊」になるとすれば、それはベストの選択の一つといえるんじゃないでしょうか。
それぐらい、この本はすばらしいです。
うつからの我流脱出は、健康を求めるすべての人に本書を読んでもらいたいです。
いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。

うつからの我流脱出は、このように凝縮された内容が公開されることに感謝です。うつからの我流脱出は、必読だと思います。
内容は、文章がこなれていて、大変に読みやすくわかりやすいです。
始めてからまだ日が浅いですが、効果が少しずつ出てきました。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。

うつからの我流脱出はこういう問題に興味のない方にこそオススメしたい傑作です!

時代が違うと、治療も違う。
うつ病から抜け出して、
病んでいた時期のことを思い出しながら書いた、日記本です。

１９５７年に生まれた著者が３７歳の時に発病していますから、
１９９４年ごろだと思います。
その当時の日本には心療内科が認可されていないので、
この著者は当然のごとく精神科へ行っています。
「うつ病」自体の扱いも勿論違っており、入院扱いとなっています。

処方されているクスリの大半が、
現在では内科でも簡単に出してくれる安定剤と睡眠導入剤で、
読んでいて、これじゃ?長引くよな…と思いました。
クスリが効かないことで著者は、独断で投薬を止めてしまうのですが、
その患者に、「飲まないと死んじゃうよ」と精神科医が発言していることにも驚きました。

結局なかなか治らないので筆者は、
霊能者・神頼み・漢方薬・引尿などに走り、
結果的には７年という時間と本人の意欲によって完治したのだと、
いま実際に「うつ病」で通院治療を受けている私は感じました。

７年間かけて完治したという事でこの本を購入しましたが、
いま（平成１８年）の「うつ病」治療とは全く合致せず、
昔はこんな程度だったんだな?という感想しか持てませんでした。

洋書のように、左開きで、全て横書き。
１００ページもない薄い本で、かつ、文字も大きめなので、
３０分もあれば読み終えられます。